Divulgo la prevención a la adicción al móvil, el bienestar digital y la salud mental a través de la cultura, la educación y el juego. Voy por la 4ª adolescencia, me queda una. Family Blogger desde 2011.
CHOCOLATE A LA TAZA ¿MÁS TIEMPO SIN PANTALLAS ES POSIBLE?
CHOCOLATE A LA TAZA. ¿ #mástiemposinpantallas es posible? 🌈 .. La situación excepcional hace que todo sea excepcional. Parece imposible huir de las pantallas que tantas alegrías y desgracias nos traen. La situación es tan excepcional que me parece fácil olvidarme de la #infancia , los #niños , sus derechos y sus deberes. .
Respetar el #juego es respetar al #niños , siempre y más en estos días. Entre luces y sombras me agarro a que #jugar es un #derecho y que cualquier #planalternativoalasPantallas no es sólo un conjunto de ideas para entretener a los #niños y las #niñas. Es un conjunto de ideas, actividades y reflexiones que acerquen a todos a ver lo que realmente nececitan aprender y hacer en la primera infancia y la relación con las pantallas. .
Desde aquí me atrevo a decir como siempre, que las pantallas no son favorables en los niños (pequeños, medianos y grandes). Existe evidencia científica, existe. . Hoy vamos a replanteAr el día, con menos pantallas y/o con 0 pantallas. ¡Vamos! Plantearles un día sin pantallas es podible. . Ideas: 1. Las tuyas 2. Frío Caliente de @soyalvarobilbao 3. Experimentos de la Sal y Cubito de Hielo @holasomos7 4. Hacer una Cabaña o Castillo en la habitación 5. Etc, etc .
CHOCOLATE A LA TAZA 👨🍳 Ingredientes: 400 gr de Xocolate foundant o a la taza 1l de leche Pizca de Sal Pizca Pimienta .
Para decorar: Fresas y/o arándanos Coco rallado .
Con Thermonix: 12’ 90 grados Velocidad 3 . Y mientras desayunamos me viene a la cabeza la peli de MaryPoppins y su mítica canción #conunpocodeazúcar . Hay días que es mejor con un poco de azúcar. . Y tú dime ¿cual es tu plan alternativo a las pantallas preferido!? . . Mucho ánimo. ¡Cuidaros!!! . .
Soy Montse Freixanet. Divulgo una #infanciacibersegura & #mástiempoconloshijos como terapia del bienestar familiar en la #guiaholasomos7 desde el 2009.
Me he formado como asesora de crianza consciente, master coach en pnl. Soy experta universitaria en intervenciones psicológicas a las adicciones tecnológicas y drogodependencias por la UNIR
Estudio el impacto que tienen las pantallas en la conducta de los humanos.
Tras varios años impartiendo talleres y formaciones a familias sobre educación digital , el detox pantallas me dedico principalmente a divulgar la PREVENCIÓN LA ADDICCIÓN al MÓVIL, el BIENESTAR DIGITAL y la SALUD MENTAL.
Si tienes cualquier duda, inquietud, propuesta o pregunta no dudes en escribirme a adictosalmovil.info@gmail.com.
¡Feliz desconexión! ;-)
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