¿Cómo hacer un PLAN DIGITAL FAMILIAR qué funcione? PRIMER PASO

 

1. El primer paso

¿Cómo empezar?

“Cada uno de tus pasos de hoy es tu vida de mañana”. 

Wilhelm Reich. Psiquiatra y psicoanalista. 

PARA FAMILIAS 

Reservar (¡¡DÍGASE AGENDAR!) un tiempo (hora/s, una mañana/tarde, un día o un fin de semana) para hablar con tu “partner de vida” (marido, esposo, compañero, pareja, best friend!! :-) ) del ROL / PAPEL que va a ocupar la tecnología en vuestra casa.   

Recuerda algo muy importante: NO SIEMPRE VAIS A ESTAR DE ACUERDO, pero tenéis que hacer los posibles para hacer este trabajo juntos , de este modo estaréis en el mismo barco cuando tendréis la conversación con vuestros hijos. Llegar a ACUERDOS es ahora vuestra misión para lograr que el plan funcione. 

* Si estáis bloqueados aquí, I can help!

Podemos trabajar juntos más en profundidad el “cómo llegar a acuerdos familiares”. 

Pensar juntos que rol TECNOLÓGICO queréis  para vuestros hijos antes de hablar con ellos.  

PADRES SEPARADOS/DIVORCIADOS

Hacer lo que podáis para hablar con vuestros ex-esposos/esposas acerca de lo que queréis proyectar en vuestros hijos respecto a su salud y bienestar digital. Puede que mientras estuvisteis juntos fuera difícil vuestra comunicación y ahora también.  Pedir ayuda si es necesario a un profesional para que os ayude a poner límites saludables con la tecnología mientras estáis con vuestros hijos. 

PARA TODOS. 

Un Just remember!!

• ES MUY IMPORTANTE QUE MIENTRAS SE DEBATE, NO SE DISCUTE. 

• RECUERDA ESCUCHAR MÁS QUE HABLAR

• FOMENTA EL DIÁLOGO CON PREGUNTAS DE FINAL ABIERTO (OPEN-ENDED QUESTION!! WHY?, HOW?, WHAT?). VERÁS LAS RESPUESTAS DEJAN DE SER UN SIMPLE SÍ O NO.

• ES MUY PROBABLE QUE NECESITES AGENDAR MÁS DE UN DÍA EL ABORDAR ESTE TEMA. ¡ATAR BIEN EL TEMA ANTES DE PRESENTARLO A LOS HIJOS!

¡¡Mucho ánimo! Te traeré vía mail la GUÍA RÁPIDA COMPLETADA después de exámenes (21/23 de junio). Estás a un paso para lograr el control de las pantallas este verano ¡¡¡¡Seguimos!!! 🙂

Montse Freixanet 

Junio 2024