Pan tostado dextrin con uva. Un desayuno algo más saludable y seguimos con la estrategia de la desconexión digital.

☕️ Pantalleando. 

Seguimos con reflexiones de DESCONEXIÓN y de DETOX DIGITAL: 

Hace unos días te planteaba 4 PREGUNTAS, imprescindibles antes de empezar un DETOX DIGITAL ¿Las tienes resueltas? ¿Las has anotado en papel? . ¡Bien! Seguimos:

Lo has oído, muchas veces: los hijos de Silicon Valley van a colegios tipo Montessori-waldorf. Tienen prohibido usar el móvil hasta los 14 ańos. Las nanis firman contratos en los se les pide no dejar ver pantallas a los peques de la casa mientras los cuidan. Entre ellos se encuentran Bill Gates y el difunto Steve Jobs.

¿Qué narices llevan las pantallas? .

Sea lo que sea, su uso puede llevarnos en silencio a la adición, sí #ADICCIÓN.

La adicción a las pantallas es similar a la adicción al azúcar, al alcohol, al juego y/ o al porno.

¿Sabes que le sucede a nuestro cerebro?

📍Te lo explico en el siguiente post

📷👨‍🍳

PAN TOSTADO CON UVAS

Ingredientes:

👨‍🍳. Pan dextrin @santiveri_official 

👨‍🍳. Uva blanca sin pepitas

Éste ha sido mi #desayuno de hoy #algomásSaludable y se va directo a la GUIA HOLASOMOS 7.

¡Feliz día!

Montse