4 preguntas antes de empezar un DETOX DIGITAL

Por si acabas de aterrizar. ¡Hola! Bienvenid@ a @holasomos7.  Decirte que soy una loca defensora del buen uso las tecnologías. Para algunos de mi quinta soy un poco, bueno, muy friki. :-) A la vez divulgo estar #mástiempoconloshijos como terapia del bien estar familiar (a través del ocio, la cultura y la gastronomía), sobretodo visto como un derecho que tienen los hijos mientras son niños. En este blog comparto algunos planes #mástiempoconloshijos. Have a look! Esto de pasarse tanto rato mirando hacia abajo mirando el móvil y tantas horas me ha llevado, quizás como a ti,  a buscar trucos e ideas para llevar una vida digital equilibrada.  Poder compartirlas y poder ayudarte-acompañarte a que tu consigas tu plan detox es mi misión en este espacio pantalleando del blog.   Estoy segura que a través de un DETOX DIGITAL podrás recuperar tu tiempo, tu espacio y sobretodo tu presencia. Y podrás estar #mástiempoconloshijos y disfrutar de ellos. Pero antes de empezar sería bueno te hicieras 4 preguntas: 1. ¿Por qué quieres hacer un detox? 2. ¿Qué quieres conseguir con ello? 3. ¿Cómo lo vas a hacer? 4. ¿Y en qué vas a reemplazar el tiempo que dedicabas a las pantallas? Escríbelo en una hoja y lleva esa hoja contigo, podrás volver a ella siempre que sientas que pierdes la motivación. Si te funciona me vas contando. Y si quieres seguir charlando en privado, no dudes en escribirme a freixanetm@gmail.com o deja aquí tus datos , me pondré en contacto contigo lo antes posible. ¡Feliz tarde! Montse Gastro SM&CM y Tu Digital Parenting Coach